ga('send', 'pageview');

Maksymalne dobowe dawki  witaminy D, według European Food Safety Authority:

√ noworodki i niemowlaki – 1000 j.m. na dobę
√ dzieci w wieku 1-10 lat – 2000 j.m. na dobę
√ dzieci i młodzież w wieku 11-18 lat – 4000 j.m. na dobę
√ osoby dorosłe i seniorzy z prawidłową masą ciała – 4000 j.m. na dobę
√ dorośli z otyłością oraz seniorzy z otyłością – 10 000 j.m. na dobę
√ kobiety w ciąży oraz karmiące piersią – 4000 j.m. na dobę

Przelicznik:

1µg=40 j.m 
10 µg=400 j.m 
100µg=4000 j.m 

j.m. = IU

Zdecydowanie przed rozpoczęcie suplementacji witaminą D3 polecam zrobić badanie określające jej poziom w organizmie. Przy niedoborze witaminy należy skonsultować się z lekarzem, aby określić ilość witaminy do suplementacji.

Brak odpowiedniej ilości witaminy D w organizmie człowieka powoduje nieprawidłowe jego funkcjonowanie, dlatego warto co jakiś czas wykonywać badanie kontrolne, pozwalające sprawdzić jej poziom w organizmie.

Polecam w sklepie witaminę D3 w kroplach i/lub WITAMINA K Vitamk7® 200 µg plus D 2000 IU – 120 kapsułek lub WITAMINA K Vitamk7® 100 µg plus D 2000 IU – 120 kapsułek.

Polecamy również:


NATURALNA WITAMINA D3 w kroplach 2000 IU 30ml/ 900 kropli

Zobacz w sklepie

Odbierz 5% rabatu na pierwsze zakupy w sklepie Vitalan

 

Podaj swoje imię i adres e-mail a wyślemy Ci rabat na pierwsze zakupy.

Dziękujemy! Twój kod rabatowy to PROMO5. Skopiuj go i użyj w koszyku w naszym sklepie.

Pin It on Pinterest